가장 중요한 규칙은 보이지 않는 교정기를 착용한 상태에서는 아무것도 먹거나 마시지 않는 것입니다. 음식과 사탕은 딱딱하게 씹지 않고 교정기에 무리가 가지 않는 한 괜찮습니다. 따라서 과일이나 푸른 잎채소를 먹는 것은 부드럽고 영양가가 높기 때문에 좋습니다.
파스타는 좋은 선택이지만, 채소와 같은 영양가 있는 음식과 함께 먹는 것이 좋습니다. 빵도 좋은 선택입니다. 부드러운 빵은 더 맛있고 비교적 영양가가 좋습니다.
위에서 언급한 음식 선택 외에도 음료를 마실 수도 있습니다. 하지만 무엇을 마시는지 조심하세요. 소다와 커피는 선택하지 마세요. 너무 많이 마시면 보이지 않는 교정기가 손상되거나 호주에서 보이지 않는 교정기 비용을 지불한 후 최적의 결과를 얻을 가능성이 낮아질 수 있습니다. 대신 물을 많이 마시세요. 해로운 박테리아를 씻어낼 수 있습니다. 플루오르화된 물이 특히 권장됩니다.
알코올 섭취를 피하세요. 올바른 칫솔질 기술을 사용하면 적당히 단백질 음료를 마셔도 괜찮습니다. 박테리아가 단백질을 먹이로 삼기 때문에 입에 단백질이 남지 않도록 주의하세요. 따라서 단백질 음료를 마신 후에는 철저히 칫솔질하세요.
매운 음식과 차가운 음식은 항상 피하세요. 이런 음식은 차가운 충격이나 갈림을 유발할 수 있기 때문입니다. 아이스크림은 차가운 충격을 유발할 수 있으며, 아마도 이를 금이 가게 할 수도 있습니다. 딱딱한 음식을 씹으면 갈림을 유발합니다. 매운 음식은 산성 성분이 많이 들어 있어 이를 치아에 좋지 않기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
따라서 호주에서 보이지 않는 교정기 비용을 지불할 만한 가치가 있는 치료를 하기 위한 핵심은 알코올을 섭취하지 않고, 딱딱한 음식을 피하고, 물을 많이 마시고, 올바른 칫솔질 기술을 채택하고, 치과의사의 지시를 따르는 것입니다. 음식을 의식하면 치료 과정을 가속화하고, 미소를 강하게 유지하고, 매력적인 치아를 가질 수 있습니다.