수년에 걸쳐 아동과 청소년에게 영향을 미치는 정신 질환의 유병률에 대한 문헌이 크게 확대됨에 따라 여러 정신 건강 프로그램이 지역, 주 또는 국가 수준에서 시행되었습니다. 게다가 이러한 프로그램은 여러 긍정적인 결과를 제공함으로써 핵심적인 역할을 하고 있습니다.
학교는 또래와의 친밀감 형성, 사회적 상호 작용, 감정 조절, 행동적 기대, 신체적 및 윤리적 발달 등과 같은 인지-행동 기술을 향상시킴으로써 어린이의 전인적 발달에 중요한 역할을 합니다. 어린이와 청소년은 하루 대부분을 학교에서 보내기 때문에 학교 커리큘럼에 정신 건강 서비스를 포함시키면 학업 성취도와 함께 정신 건강을 개선하는 치료의 연속성이 보장됩니다.
정신 건강 프로그램은 긍정적인 행동 기술을 심어줍니다
정신 장애를 앓는 사람의 약 90%가 청소년기에 경고 신호를 보이며, 미성년자의 약 13%가 심각한 정신 건강 문제를 겪고 있는 것으로 추정됩니다. 이러한 심리적 스트레스 요인이 해결되지 않으면 성인이 되어서도 지속되고 더욱 악화될 위험이 있습니다.
Harvard Review of Psychiatry에 게재된 연구에 따르면 학교 기반 정신 건강 프로그램은 단기 및 장기적 이점을 모두 제공합니다. Massachusetts General Hospital과 협력하는 J. Michael Murphy(Ed.D.)가 주도한 이 연구는 대규모로 시행된 학교 기반 정신 건강 프로그램을 조사하고 특별한 정신 건강 결과를 측정하여 정신 건강 문제의 유병률을 평가했습니다.
10년 동안 2,700만 명 이상의 학생을 대상으로 연구자들은 이러한 프로그램이 불안을 줄이고, 독서 점수를 개선하고, 학교에서의 괴롭힘을 줄이고, 청년기의 약물 남용률을 낮추는 데 효과적이라는 것을 발견했습니다. 이러한 건강 기반 프로그램은 주로 교사가 제공했으며 프로그램 내용은 몇 주 또는 전체 학년 동안 특정 일일 또는 주간 세션으로 학생들에게 제공되었습니다. 이러한 프로그램 중 일부는 다음과 같습니다.
긍정적 행동 개입 및 지원(PBIS): PBIS는 모든 학생이 사회적, 정서적, 학업적 성공을 달성할 수 있도록 긍정적인 행동 지원과 사회적 문화를 확립하는 데 도움이 되는 선제적 접근 방식입니다. 광범위한 행동 문제를 해결하기 위해 가장 효과적이고 긍정적인 접근 방식을 사용하도록 안내합니다.
친구: 이 프로그램은 학생, 학부모, 교사가 감정을 관리하고, 스트레스에 대처하고, 불안을 줄이는 데 필요한 필수 기술을 배우는 데 도움이 됩니다. 핵심 기둥에는 감정 식별, 신체적 반응 이해, 긴장 풀기 학습, 생각과 감정 연결, 효과적인 대처 기술 및 감정 관리 개발이 포함됩니다.