“아몬드는 건강상의 이점으로 잘 알려져 있습니다. 이러한 이점은 우리가 건강 간식으로 섭취하는 튀김 스낵이나 영양가가 많이 함유된 헤어 오일에만 국한되지 않습니다. 아몬드 오일은 항상 사람들에게 유명해졌습니다. 건강한 피부를 얻는 데 엄청나게 유용할 수 있는 수많은 건강상의 이점이 있습니다. 고대 아유르베다 및 우나니 관행에서는 수세기 동안 피부와 머리카락을 진정시키고 부드럽게 하기 위해 맘라 아몬드 오일을 사용해 왔습니다. 이 오일은 항상 경미한 상처를 치료하는 데 사용되어 왔으며 요즘에는 , 미용 산업 또한 화장품 및 스킨케어 제품에 맘라 아몬드 오일을 베이스로 사용하는 것을 자제하지 않고 있습니다 미숫가루.
맘라 아몬드는 다양한 미용 효능을 제공할 뿐만 아니라 신체 발달과 영양 공급에 도움이 되는 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 일반적으로 아몬드 오일에는 단맛과 쓴맛의 두 가지 유형이 있습니다. 스위트 아몬드 오일이 피부에 더 적합합니다. 여기에는 다음과 같은 영양소가 포함되어 있습니다.
비타민 E: 항산화 특성이 풍부하여 세포 손상을 쉽게 예방할 수 있습니다. 또한 태양의 자외선으로 인한 손상을 보호 및 예방하고 조기 노화로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다.
비타민 A: 비타민 A에 존재하는 레티놀은 새로운 피부 세포를 생성할 수 있으며 이는 젊고 건강한 피부를 유지하는 데 매우 도움이 됩니다. 피부를 조여주고 더 젊어 보이게 해줍니다.
아연: 아연은 여드름이나 얼굴이나 몸의 다른 흉터를 치료할 때 매우 도움이 되는 것으로 유명한 영양소입니다. 하지만 경구로 섭취할 때 더 효과적이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
오메가-3 지방산: 오메가-3 지방산은 비타민 E와 결합되어 태양 손상과 조기 노화로부터 피부를 보호하는 능력을 가지고 있습니다. 피부에 건강한 윤기를 부여하고 손상으로부터 피부를 보호합니다.
맘라 아몬드를 경구로 섭취하는 것은 훌륭한 습관이지만, 다양한 과학 연구에 따르면 맘라 아몬드 오일을 외부에 바르면 피부와 모발에 큰 이점이 있습니다. 이러한 이점은 다음과 같습니다.
건성 피부 치료: 맘라 아몬드로 만든 오일은 아주 오래전부터 극심한 건성 피부 상태, 특히 건선과 습진을 치료하는 데 사용되어 왔습니다.
태양 손상의 역전: 동물과 인간을 대상으로 수행된 몇 가지 연구에서는 맘라 아몬드로 만든 오일에 존재하는 비타민 E가 과도한 자외선 노출로 인한 피부 손상을 줄이는 능력이 있음을 발견했습니다.
눈의 붓기 감소: 아몬드 오일은 탁월한 항염증 특성을 가지고 있습니다. 이 속성은 눈 밑 붓기를 완화하는 데 도움이 되며 눈 밑의 다크서클과 눈 밑 처짐을 줄이는 데도 도움이 됩니다.
여드름 개선: 이 기사에서 앞서 언급했듯이 맘라 아몬드에 존재하는 오메가-3 지방산은 피부에서 여분의 지방을 용해시키는 능력이 있습니다. 이와 함께 맘라 아몬드의 레티노이드는 여드름의 출현을 감소시키고 추가 발달을 감소시킵니다. 새롭고 건강한 피부 세포의 생성과 형성을 개선하여 젊어 보이는 데 도움을 줍니다.